Плавание – едва ли не единственный вид физической активности, который рекомендован буквально каждому. Сложно найти такое заболевание или состояние (за исключением, пожалуй, самых тяжелых травм, открытых ран, а также кожных дерматологических проблем), которые бы не позволили вам ходить в бассейн.

( Читать дальше )

Все больше людей включают посещение спортивного зала, фитнес-тренировок, тренажерного зала или бассейна в свое еженедельное расписание. Это не удивительно, ведь забота о здоровье сегодня – не просто одна из модных тенденций, а по-настоящему важный и приоритетный вопрос. При этом именно плавание рекомендуют многие врачи всем без исключения своим пациентам.

( Читать дальше )

Для того, чтобы следить за собственной физической формой и здоровьем у нас есть все условия – многочисленные тренажерные и спортивные залы, товары для спорта в соответствующих магазинах, возможность записаться в фитнес-клуб с занятиями любого направления. Особое место в этом списке занимают, конечно, бассейны.

( Читать дальше )

Сегодня в бассейн родители начинают водить своих детей едва ли не с рождения. В результате, к возрасту трех лет малыш прекрасно плавает, умеет нырять, не боится воды. Однако не все в полной мере осознают, насколько занятия плаванием полезно ребенку любого возраста.

( Читать дальше )

Для многих само собой разумеется, что летний (да и любой другой) отдых следует всегда совмещать с оздоровлением организма. Часто мы стремимся отыскать тур или взять путевку в оздоровительное учреждение, чтобы польза была максимальной. Между тем, не стоит забывать, что некоторые, уже привычные, виды отдыха сами по себе весьма полезны для организма. Один из таких – конечно, плавание.

( Читать дальше )

Вы наверняка не раз слышали, что плавание полезно и нужно. Недаром бассейны редко жалуются на недостаток посетителей. Более того, существует ряд заболеваний, при которых врачи настоятельно рекомендуют заняться именно плаванием, поскольку данный вид физических упражнений оказывает не только общеукрепляющее, но и оздоровительное действие.

( Читать дальше )